🌿 BIO • ✅ Bez glutenu
Składniki
ekologiczna quinoa czerwona (komosa ryżowa) 100 %.
Wartości odżywcze (w 100 g)
| Wartość energetyczna | 1529 kJ/363 kcal |
| Tłuszcz | 6,2 g |
| — w tym nasycone | 0,4 g |
| Węglowodany | 59 g |
| — w tym cukry | 3,5 g |
| Błonnik | 9,6 g |
| Białko | 13 g |
| Sól | 0 g |
Sposób użycia
Ziarno quinoa przepłukać na sicie, następnie gotować w proporcji 1:2 (1 porcja quinoa na 2 porcje wody) ok. 25 min. Posolić pod koniec gotowania.
Przechowywanie
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
